Kendinizi yeniden yaratın! Doktorum bana menopoza girdiğimi söylediğinde donup kaldım. Annemin menopoz sürecinde olduğundan çok farklıydım. Daha gençtim sanki… Aynadaki görüntümle içinde bulunduğum durum çelişiyordu… Peki şimdi oyun bitiyor muydu? Tabii ki hayır! Hatta keşke biri bana ikinci perdenin daha da eğlenceli olduğunu söyleseydi. İşte bu kitap, tam da bunun için yazıldı. Bana söylenmeyenleri size söylemek için… Çünkü aslında gençliğinizi bugünkü bilgeliğinizin ışığında sağlıkla ve sevdiklerinizle geçirebilme şansınız var. Bedenen, ruhen, zihnen hazırlanarak doğru beslenme ve egzersiz sayesinde bu süreci daha doğru yönettiğinizi göreceksiniz. Hayata kaldığınız yerden daha meraklı ve daha dingin bir kadın olarak devam edeceksiniz. Sahip olduğunuz diğer mucizevi güçleri keşfedeceksiniz. Benim bu kitabı yazma amacım menopoz döneminin, bilinciniz ölçüsünde sağlıklı ve güçlü atlatılabileceğini göstermekti. Siz de okurken daha mutlu, enerjik ve dengeli bir kadın olarak gençliğinize yeniden adım atabileceğinizi fark edeceksiniz.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYazarak HafifleyinYeşim Cimcoz
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞISon KonuşmaRandy Pausch
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKendini Tanıma RehberiErol Özmen
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIAkış Mutluluk BilimiProf. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZweig’dan Hayat DersleriÖzgün Ozan Karadağ
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorlu KonuşmalarBruce Patton
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZürafanın Kurt ile DansıSerena Rust
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZor Zamanlar İçin DharmaStephen Cope
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorba SpiritüelCenk Eğilmezbilek
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorlu Darbeler ÜniversitesiRalph Albert Parlette
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZor İnsanlarla Başa Çıkma YollarıUrsula Markham
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZor İnsanlarla İletişim Kurma SanatıErkan Sarıyıldız