Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya nüfusu, “obezite” tehditiyle karşı karşıya. Bugüne kadar, çok fazla yiyip, yeterince egzersiz yapmamak bunun başlıca nedeni olarak biliniyordu. Ama Michel Montignac, bunun nedeninin yanlış yemeklerin yenmesinde saklı olduğunu açıkladı. Montignac, “Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Menüler” kitabında 12 haftalık yemek menüleri ve menülerde yer alan yemeklerin tariflerini veriyor okurlara. Bu tarifler sadece obezite problemini teşhiş etmekle kalmıyor, çözümler de sunuyor. Çözümlerin kalıcı etkileri, birçok ülkede bugüne kadar elde edilen büyük başarılarla kanıtlanmış.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKısmet'in Dümen SuyundaSadun Boro
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZeytinburnu Tıbbi Bitkiler BahçesiProf. Dr. Kerim Alpınar
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZentangle - Sanat TerapisiAnya Lothrop
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZeytin ÇeşitlerimizDr. Nejat Özilbey
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZengin Sofraların Lüks TatlarıDeniz Gürsoy
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZentangle - Çizgilerle RahatlaAnya Lothrop
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZamansız Mutfak Mutfağın Kalbindeki MaziGülşen Yegen
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZarif Örgüler 2Zarif Oktay
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZehirli BitkilerHarold Cecil Long
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYunanistan Kıyıları Seyir Kılavuzu (Ciltli)Rod Heikell
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYunuslar / Doğa Senfonileri (Kitap+Cd)Bilinmeyen
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYükseltilmiş Yatak BahçeciliğiTammy Wylie