Pilates Hikayem Büşra Oktay PDF

İçimdeki spor aşkı kendimi bildim bileli benimle yaşamakta ve her geçen gün büyümekte… Sporun insan hayatında önemini bilmeyen yoktur. Pilates ile yolumun kesişmesi sproa olan ilgimi artırdı, profesyonel hâle getirdi. Pilates ile bir araya gelme hikâyemi, pilatesin gücünü, insan hayatına etkisini, olumlu yanlarını sizler ile paylaşmak istedim. “Pilates Hikâyem” bu yolda ilerleme hikâyemin yanında, spora ilginizi artıracak. Hikâyeme eşlik eden holistik beslenme uzmanı F. Anjel Sürmeli, bizlerle spor kadar beslenmenin ne kadar önemli olduğunun bilgilerini paylaştı.