Öfkenin Şaşırtıcı Amacı Marshall B. Rosenberg PDF

Öfke yönetiminin ötesindeki armağanı keşfetmek… Marshall Rosenberg, Öfkenin Şaşırtıcı Amacı’nda bu konunun hayatımızda nasıl bir rol oynayabileceğiyle ilgili bakış açısını bizlerle paylaşıyor. Öfkenin bastırılması gereken bir şey olduğu fikrinden uzaklaşmak üzere bizi harekete geçiriyor. Öfkeyi, bu tepkiyi tetikleyen karşılanmamış ihtiyaçlarımızla bağ kurmaya çağıran bir armağan olarak görüyor. Yazar öfkeyle ilgili yaygın yanlış anlamaları ortaya koyarken, öfkemizin bir düşünce ürünü olduğuna da dikkat çekiyor. Öfke üzerine bir tartışma Şiddetsiz İletişim’in daha iyi anlaşılmasını kolay yoldan destekliyor; çünkü bu konu Şiddetsiz İletişim’in birçok anahtar ayrımına temas ediyor. Kalpten yaşamak, yargılardan arınmış gözlemler yapmak, duygularımız ve ihtiyaçlarımızla ilgili netleşmek, net ricalarda bulunmak ve hayatı zenginleştiren bağları desteklemek; bütün bunlar öfkeye nasıl yanıt verdiğimizle ilişkili. Bu kitapçıkta öfkeye Şiddetsiz İletişim yöntemiyle nasıl yanıt verebileceğimizin ve öfkeyi hayatı zenginleştirme yolunda nasıl kullanabileceğimizin ipuçlarını bulacaksınız. Öfkeyi yönetmek ve bastırmanın ötesinde, bir uyandırma olarak kabul etmek için keyifli ve ilham dolu okumalar diliyoruz.