Normal Değilim Normal’den Daha İyiyim Dr. Dale Archer PDF

“Normal Olmaya Çalışmayın. Siz Normal’den İyisiniz!” Başladığınız hiçbir işi bitirmeden, bir aktiviteden diğerine mi koşuyorsunuz? Mükemmeliyetçiliğinizi hayatınıza katkıda bulunan bir özelliğe dönüştürmeyi başaramadınız mı? Bu özelliğinizin bıkkınlık yaratan bir saplantı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Ruh haliniz sürekli değişiyor, bazen kontrolünüzü mü kaybediyorsunuz? Ya endişeleriniz? Korkularınız sizi harekete mi geçiriyor, yoksa donup kalmanıza mı yol açıyor? Tanınmış psikiyatr ve popüler televizyon kişiliği Dr. Dale Archer, “akıl sağlığı” kavramını yeniden tanımlayan bu güçlü çalışmasında aslında hepimizin genetik ve bireysel deneyimlerimizle şekillenen özgün birer kişiliğe sahip olduğumuzu gözler önüne seriyor. Elinizdeki bu kitap sayesinde psikoloji geleneğinin “sorun” olarak algıladığı sekiz kişilik özelliğiyle ilgili testleri yapıp kendinizde hangilerinin ağır bastığını tespit edebilir ve sizi diğerlerinden ayıran o özelliğin aynı zamanda ne kadar olağanüstü kıldığını da hayretle keşfedebilirsiniz. Sürükleyici anekdotlar ve pratik önerilerle dolu olan Normal Değilim Normal’den Daha İyiyim hayata yeni bir bakış açısıyla bakmanızı sağlayacak. Unutmayın, eğer normal olarak adlandırılan çerçeveyle kendinizi sınırlar, özelliklerinizi inkâr eder veya ilaçlar aracılığıyla silmeye kalkışırsanız sizi özgün kılan yanlarınızı kaybedersiniz. Artık kendinizle barışmanın zamanı geldi.