Neşeli Ingrid Fetell Lee PDF

Güneş batmadan hemen önceki turuncu parıltıyı gördüğümüzde neden durup izleriz? Ya da neden binlerce insan bahar aylarında kiraz çiçeği ağaçlarının çiçeklenmesini izlemek için akın eder, hiç düşündünüz mü? Bebeklerden etkilenmemizin, patlayan konfetiler ya da rengârenk balonlar gördüğümüzde sebepsiz yere gülümsememizin somut bir nedeni var mı? Hepimize, etrafımızdaki dış ortamın içimizdeki neşeyi neredeyse hiç etkilemediği öğretilmiştir. Son yıllarda gittikçe popülerleşen uygulamalarda ise uzmanlar meditasyon ya da bilinçli farkındalık etkinlikleriyle dış dünyadan kendimizi soyutlayarak içimizdeki dengeyi bulmamızı öneriyorlar. Peki ya neşelenmemiz için en verimli ve ulaşılabilir kaynaklarımız etrafımızdaki eşyaların doğal enerjisinde saklıysa? Tasarımcı Ingrid Fetell Lee, Neşeli’de her gün karşılaştığımız sıradan mekân ve nesnelerin duygudurumumuz üzerindeki şaşırtıcı ve güçlü etkilerini inceliyor. Sinirbilimi ve psikoloji çalışmalarından verdiği örneklerle, neden bazı ortamlar bizi kaygılı ya da rekabetçi bir ruh haline sokarken, bazılarında keyifli ve paylaşımcı hissettiğimizi, en önemlisi ise daha doyumlu, sağlıklı ve neşeli bir hayat sürebilmek için etrafımızdakileri nasıl kullanabileceğimizi anlatıyor.