Bu kitap, meditasyonun çeşitli formlarını ve tek-niklerini keşfetmek için bir yolculuğa çıkmayı he-deflemektedir. Her birimiz farklı olduğumuz için, meditasyon pratiğimiz de bizimle birlikte benzersiz olmalıdır. Bu nedenle, kitapta birçok farklı meditas-yon tekniğine yer verilmiştir. Bu teknikler, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar geniş bir yelpazeyi kapsar. Zihnin sükunetine ulaşma yolculuğunuzda size rehberlik eden bu kitabı okurken, umarım kendinizi daha iyi anlamanın, daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürmenin ve belki de en önemlisi, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmenin değerini keşfedersiniz. Sonuçta, meditasyon sadece bir pratiğin ötesine geçer. Daha derin bir farkındalığa, bir öz-bilince, hatta belki de kendimizle ve evrenle daha derin bir bağlan-tıya ulaşma yolculuğudur.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKama SutraVatsyayana
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorlu Durumlarda Ebeveynler ile İletişimKolektif
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZinde Bir Yaşlılık İçin Beyin KurallarıJohn Medina
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZooterapi Hayvan Kaynaklı ve Destekli TedaviH. Handan Arıkan
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihnin Doğal Şifası Nöropsikiyatrik Hastalıklara Doğal Tedavi YaklaşımlarıDr. Gökhan Ayaltı
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihinsel Engellilik ve OtizmYıldırım Bayezit Deldal
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihin Gücüyle Nasıl Zayıflanır?Cenk Kahvecioğlu
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihinbeden ReçetesiDr. John E. Sarno
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihin Gücüyle İdeal Bedenini YaratLale Sağlık Ovat
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZeytinyağı Mucize Gıdalar -2(cep boy)Dr. Penny Stanway
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZİ: Zihinsel İyileşmeMehmet Ak
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZevkDr. Hilda Hutcherson