Koşmak İçin Christopher Mcdougall PDF

Şöyle basit bir soruyla başlayan destansı bir macera: Benim ayağım neden acıyor? Meksika’daki amansız Bakır Kanyon’un kuytuluklarında yaşayan mutlu Tarahumara Kızılderilileri, dinlenmeden ve sakatlanmadan yüzlerce mil koşabilme becerisi geliştirmişlerdi. Bu sürükleyici hikâyede, ödüllü bir haberci ve sık sık sakatlanan bir koşucu olan Christopher McDougall, Tarahumara sırlarını keşfetmek için yola çıkıyor. Süreç içinde de okuyucuyu Harvard laboratuvarlarından alıp güneşten kavurulan vadilere; sayıları her gün artan ultra koşucuların beden sınırlarını zorlamak için gittiği dondurucu soğukluktaki Kuzey Amerika doruklarına ve nihayet Bakır Kanyon’da, Amerika’nın en iyi ultra koşucuları ile Tarahumara koşucularının boy ölçüştüğü sıcak mı sıcak bir yarışa götürüyor. McDougall’ın bu inanılmaz hikâyesi, sadece aklınızı ele geçirmekle kalmayacak; vücudunuza da ilham verecek: Kendinizin –aslında hepimizin– koşmak için doğduğunu fark edeceksiniz. “Bu güne kadar yazılmış en eğlenceli koşu kitaplarından birisi.” —Amby Burfoot, Runnersworld.com “Büyüleyici… Nefes kesici… Koşma sevinci için yazılmış bir mutluluğa övgü operası.” —The Washington Post