Gercek Hayat Icin Yoga Maya Fiennes PDF

“Maya ile yoga yapmak seksi, ilham verici ve canlandırıcı bir şey, beni mutlu ediyor.” ELLE MACPHERSON Gerçek Hayat İçin Yoga bahar havasında alınan derin bir nefes. Kundalini yoganın bilgelik ve enerjisini hayatınıza davet edecek ve sizi canlandıracak bir rehber. Maya Fiennes, heyecan verici ve eğlenceli tarzıyla dünyanın en ünlü yoga eğitmenlerinden biri. Ona göre, yogayı yediden yetmişe herkes sevecek. Maya’nın, modern yaşam biçimine uygun yoga tarzı, iç enerji merkezlerine (çakralar) odaklanarak duruşlarla, mantraları ve meditasyonu birleştiriyor. Kendi hayat hikâyesinden yola çıkan Maya Fiennes, yoga heyecanını paylaşarak sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırlarını anlatıyor.