Fiziksel aktivitenin sağlıklı bir yaşam için taşıdığı önemi hepimiz biliyoruz, ancak düzenli egzersiz alışkanlığını sürdürmek her zaman kolay olmuyor. Yener Aksoy’un bu çalışması, spor yapma isteğimizi artıran ya da tam tersi, bizi hareketsizliğe sürükleyen etkenleri derinlemesine inceliyor. Hem bireysel hem de çevresel faktörlerin egzersiz alışkanlıkları üzerindeki etkisini bilimsel bir bakış açısıyla ele alan kitap, motivasyon kaybının ardındaki nedenleri ve bu engelleri aşmanın yollarını araştırıyor. Eğitim alanında önemli bir kaynak olarak öne çıkan eser, spor psikolojisinden davranış bilimlerine uzanan geniş bir perspektif sunuyor. Düzenli hareket etmenin önündeki engelleri anlamak ve bu alışkanlığı kalıcı hale getirmek isteyenler için yol gösterici bir rehber niteliğinde.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYas Bitti Yüzleşme ZamanıDoç. Dr. Vicdan Nalbur
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIThe Last of The MohicansJames Fenimore Cooper
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKelimelerin Ötesinde Bir Otizm HikayesiPınar Küçükaras
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIİletişime GirişProf. Dr. Aysel Aziz
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIÇocukluk Sosyolojisi TarihiBerry Mayall
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIMasallar ve Eğitimsel İşlevleriMuhsine Helimoğlu Yavuz
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKitaplarla ve Filmlerle Aile EğitimiFatih Pulat
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIÇocuğunuzun Korkuları ve Çözüm YollarıDr. Eriman Topbaş
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIÜniversite Sınavını Nasıl Kazandım?Halit Ertuğrul
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIOlumsuz Bir Dünyada Olumlu Çocuklar YetiştirmekZig Ziglar
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIEvlilik ReçetesiZarife Köksal Taşova
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIAile Kurmak Aile OlmakDr. Semin Güler Oğurtan