Detoks vücudumuzdaki toksinlerden arınmak, beden sağlığımızı ve direncini arttırmak için uygulanan günümüzün popüler yaklaşımlarından biri. Peki ya duygularımız? Olumsuz duygularımızın sağlığımız, iş performansımız, ilişkilerimiz, yaşam kalitemiz üzerindeki etkisinin farkında mısınız? İşte DUYGUSAL DETOKS bunun için yazıldı. Aslında tüm karar ve davranışlarımızın ana kaynağı olan duygularımızı arındırmak, iyileştirmek ve yönetebilmek için. Reyhan Elmasri, binlerce kişi ve kurumsal çalışanla yaptığı çalışmalardan harmanladığı bilgi, deneyim ve teknikleri bu kitapta topladı. Ayrıca kendisinin hazırladığı Duygusal Detoks adlı ücretsiz aplikasyonuyla keyifli uygulamalar yapabilirsiniz.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYazarak HafifleyinYeşim Cimcoz
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞISon KonuşmaRandy Pausch
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKendini Tanıma RehberiErol Özmen
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIAkış Mutluluk BilimiProf. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZweig’dan Hayat DersleriÖzgün Ozan Karadağ
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorlu KonuşmalarBruce Patton
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZürafanın Kurt ile DansıSerena Rust
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZor Zamanlar İçin DharmaStephen Cope
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorba SpiritüelCenk Eğilmezbilek
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorlu Darbeler ÜniversitesiRalph Albert Parlette
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZor İnsanlarla Başa Çıkma YollarıUrsula Markham
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZor İnsanlarla İletişim Kurma SanatıErkan Sarıyıldız