Küresel salgın dönemi, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını derinden etkileyen bir sürece dönüştü. Bu kitap, pandeminin getirdiği zorlukların farklı boyutlarını ele alan bilimsel çalışmaları bir araya getiriyor. Evde geçirilen uzun sürelerin kültürel miras ve yaratıcı etkinliklerle nasıl değerlendirilebileceği, egzersizin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ve spor bilimleri öğrencilerinin psikolojik dayanıklılık düzeyleri gibi konular, alanında uzman araştırmacılar tarafından inceleniyor.
Ayrıca, gençlerin pandemi sırasındaki beslenme alışkanlıkları, Covid-19 korkusunun sportif aktiviteye etkisi ve dijital oyunların bu süreçteki rolü gibi güncel sorulara yanıt aranıyor. Üniversite öğrencilerinin stresle başa çıkma becerileri, sağlıklı yaşam tutumları ve değişen yaşam koşullarına uyum süreçleri de detaylı bir şekilde irdeleniyor. Hem akademik hem de genel okuyucuya hitap eden bu çalışma, salgın.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZühretü’r-Riyaz (Giriş-İnceleme-Metin-Dizin-Tıpkıbasım)Emine Atmaca
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihinsel DetoksŞirin Kartal
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihin Gücüyle ŞifaDr. David Hamilton
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZihin Gücüyle İyileşmeDebbie Shapiro
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZeytinyağı DiyetiSimon Poole
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZeytin ve ZeytinyağıKolektif
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZekanın SinirbilimiRichard J. Haier
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZayıflamada Değişim SüreciDeniz Egece
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZayıflamada HareketDeniz Egece
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZayıflama RejimleriDr. Irwing Maxwell
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZayıflamada BeslenmeDeniz Egece
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZaman Tünelinde Bir DoktorDr. Sadık Özen