ÇÖP ADAMIN KAS VE KEMİK REHBERİ John Farndon PDF

Kasların koşmanı, zıplamanı, spor yapmanı ve hatta bu kitabı okumak için oturabilmeni sağlar. İskeletindeki kemikler dik durmanı sağlar ve bedenindeki her şeyi yerli yerinde tutar. Çöp adam sana bedenini tanıtacak. • Kasların neden güçlü olduğunu ve nasıl daha da güçlenebileceğim, • Kemiklerin içinin neden sürekli meşgul ve yumuşak olduğunu • Nasıl yavaş -yavaş hareket edebileceğini ya da dev sıçramalar yapabileceğini (Bu eklemlerle ilgili bir şey.) öğren! Bu yolculukta, dünyanın en eski iskeletini, en uzun ve en güçlü kasını, komik kemiğin ne olduğunu ve daha fazlasını öğreneceksin. Rengarenk resimler ve kolay anlaşılır bir metin, bedenindeki sapasağlam ve dengeli rüya takımının BÜYÜK sırlarını açığa çıkarıyor!