Cildinizi Kırıştırmayın / Maksimum Güzellik ve Bakım Günlüğü Doç. Dr. Alev Eken PDF

1. CİLDİNİZİ EN İYİ KENDİNİZ TANIRSINIZ 2. BAKIM GÜNLÜĞÜ Cildinizi temizleyin Cildinizi nemlendirin Cildinizi güneş ışınlarından ve çevresel faktörlerden koruyun Güneş cildinize dost mu? düşman mı? Sigara cildinizi yaşlandırır 3. ANTİOKSİDANLAR Mucize gençlik vitamini “Vitamin C” Cildimiz için mucizeler yaratan “A Vitamini & Karotenoitler” Üzümden gelen sağlık ve güzellik Allantoin DMAE mucizesi ile antiaging yüz germe Ekmek mayasının mucizevi gücü “CM-GLUKAN” Alfa-Lipoik Asit Koenzim Q10 İdebenon Mavi anemon çiçeği (Kinetin) ile güzellik “Nar”ın gücü 4. PROTEİNLER VE PEPTİTLER 5. BİTKİSEL ÖZLER ve YAĞLAR Allantoin ve Komfrey, Aloe, Curcumin, Hurma ağacı, Alman papatyası, Üzüm çekirdeği, Atkestanesi, Nar, Soya, Çay ağacı yağı, Çaylar, Ginko, Avrupa adaçayı, Jojaba yağı, Limon yağı, Lavanta yağı, Kayısı çekirdeği yağı, Meyan kökü, Arnika, Dut yaprağı, Rosemary, Evening primrose oil, Kına, Ginseng, Ekinezya, Gotu kola, Duvar sarmaşığı, Deniz yosunu, Isırgan otu, Feverfew, Sarımsak, Polypodium leucotomos 6. MEYVE ASİTLERİ-HİDROKSİ ASİTLER ve KİMYASAL PEELİNG AHA’lar PHA’lar Cildi yeniden canlandırma kimyasal peeling 7. CİLDİNİZ YAŞINIZI ELE VERMESİN Deri yaşlanması nasıl gelişir, Deri yaşlanmasının başlangıç yaşı nedir? önlenebilir mi? Yaşlanma sürecinde deride ne gibi değişiklikler gelişir? Güneş ışınlarına bağlı yaşlanma (fotoyaşlanma) nedir, nasıl gelişir, önlenebilir mi? Yaşlanmayı arttıran çevresel sebepler nelerdir, önlenebilir mi? Deri yaşlanmasında genetik özellikler ve hormonların önemi var mıdır? Deri yaşlanmasının önlenmesinde su ve derinin nem içeriğinin önemi var mıdır? Beslenmenin önemi var mıdır? Cildiniz sağlığınızın aynasıdır. Cildinizi korumaya özen gösterin. 8. YÜZÜNÜZDEKİ KAHVERENGİ LEKELER 9. KOZMETİK UYGULAMALAR BOTOX ile kırışıklıklardan kurtulun Aşırı terleme Dolgu maddesi enjeksiyonları Mezolifting LAZER ve fotoepilasyon 10. RENKLENDİRİLMİŞ CİLT BAKIMINDA DOĞAL MİNERALLER 11. GÖZ ÇEVRESİ VE BAKIMI 12. EL, AYAK ve TIRNAK BAKIMI El bakımı Ayaklarınız özenli bakım ister Tırnak sağlığı ve bakımı 13. SAÇLARIMIZ İMAJIMIZDIR Sağlıklı saç ve yapısı Saçlarımız hayat tarzımızı ve sağlığımızı yansıtır Yıpranmış saç. Saç temizlik ve bakım ürünleri Kuru saç ve bakımı Yağlı saç ve bakımı Saç dökülmesi 14. KADINLARIN KORKULU RÜYASI SELÜLİT