Büyükannemin Elleri Resmaa Menakem PDF

Resmaa Menakem’in *Büyükannemin Elleri* adlı eseri, travmanın soyut bir kavram olmaktan çıkıp bedenimizde ve ruhumuzda nasıl somut izler bıraktığını derinlemesine inceliyor. Yazar, kuşaklar boyu aktarılan acıların, önyargıların ve şiddetin izlerini sürerken, iyileşmenin yolunu da gösteriyor. Bedenin hafızasına odaklanan bu çalışma, duygusal yaraların sadece zihinsel değil, fiziksel bir boyutu olduğunu vurgulayarak, sağaltım sürecine farklı bir bakış açısı getiriyor. Psikoloji alanında önemli bir katkı sunan kitap, okurunu kendi içsel yolculuğuna davet ediyor.