Bilge Mutfağım 2 Tuğba Öztermiyeci Bayburtluoğlu PDF

Bir bebeğin yaşamında ilk 1000 gün son derece önemli ve sanılanın aksine doğumla değil, bebek ana rahmine düştüğü anda başlıyor süreç. Bu yüzden hamilelik öncesi ve sırasında, sonrasındaysa emzirirken annenin sağlıklı ve bağışıklık sisteminin güçlü olması, bebeğin hem anne karnındaki gelişimi, hem doğumu ve hem de onu bekleyen hayata sağlıklı bir şekilde hazırlanması için çok ama çok hayati. Şimdiye kadar binlerce bebeğin ek gıdaya geçişinde temiz ürünleri ve bilgileriyle yardımcı olan Tuğba Bayburtluoğlu, anne ve bebek beslenmesi üstüne tüm tecrübe, bilgi, fikir ve tariflerini ikinci kitabında çok farklı bir şekilde toplamış. Böyle bir çalışma Türkiye’de ilk çünkü elinizde tuttuğunuz bu kitap sadece ek gıda tarifleri içermiyor, temeli bilimsel çalışmalara dayanan güncel bilgiler ve tüm ailenin bu süreçleri rahatça atlatabilmesi için eğlenceli fikirler de kitapta kendilerine bolca yer buluyor. Yıllar önce alerjik bir bebeği sağlıklı besleme çabası içinde çırpınırken tanıştım Tuğba ile. Alerjik bebekler her gıdayı tüketemedikleri için yediklerinden bağışıklık sistemini güçlendirecek besinleri almaları çok önemli. O günlerden itibaren Tuğba her sorumu cevapladı, yeni ürünler ve tarifler için hep fikir teatisinde bulunduk; bilgileri ve ürünleriyle hep yanımızda olması bize sonsuz güven veriyor. Ailesini sağlıklı ve pratik bir şekilde beslemek isteyen herkesin kütüphanesinde olması gereken bir kitap kısacası! Avukat/Yazar/Şef/Anne Paluri Arzu (Kal) Demirçi