Anne baba olduğunuzdan beri sürekli kaygı içinde misiniz? Çocuğunuzun sorunları sizi strese sokuyor ve ebeveynliğin tadını çıkaramıyor musunuz? İyi haber şu: Beyninizi yeniden bağlantılandırarak stres ve kaygıyı azaltabilir, ebeveynliğin zorluklarına karşı sükûnetinizi koruyabilirsiniz. Kaygılı Ebeveyn’de üç terapist, nörobilimin temel ilkelerini ve bilişsel davranışçı terapiyle bilinçli farkındalık tekniklerini kullanarak kaygılarınızı etkili ebeveynliğe dönüştürmenin yollarını gösteriyor. Gerçek hayattan örnekler ve uygulamalar eşliğinde kendinize şefkat göstermeyi, gerçekçi düşünmeyi, geçmişi geride bırakıp âna odaklanmayı ve kontrolü bırakmayı öğrenerek daha etkili bir ebeveynlik anlayışını keşfedeceksiniz. Nörobilim temelli bu rehberle kaygılarınızın üstesinden gelmek ve çocuğunuzun gerçek anlamda yanında olmak için kendinize bir şans verin.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIŞifalı Bitkiler AnsiklopedisiKolektif
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞITarihte Neler Olmadı KiA. Timur Bilgiç
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIOsmanlı Padişahları AlbümüBilinmeyen
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIModern GelinMeltem Öksüm
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIGiyimde Renklerin UyumuProf. Dr. Hasan İbicioğlu
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIMedya RehberiKolektif
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIPir Sultan Abdal SözlüğüLeyla Akgül
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞITasavvuf Terimleri ve Deyimleri SözlüğüProf. Dr. Ethem Cebecioğlu
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞITasavvuf LugatıProf. Dr. Cahid Baltacı
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIEl-Mevarid / Arapça Türkçe Lügat (Ciltli)Mevlüt Sarı
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIZorluktan Kolaylığa & Ferec Ba’de’ş-ŞiddeMenşure Aşcı
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYunanca - Türkçe Arkaik Sözler ve Eylemsiler SözlüğüBilinmeyen