Yeni Atkins Diyeti Yeni Bir Sen Dr. Eric Westman PDF

Atkins Diyeti’ni bildiğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. ETKİLİ Sağlıklı besinler tüketerek vücudunuzdaki yağlardan en kısa sürede nasıl kurtulabileceğinizi öğrenin. KOLAY Güncel ve basitleştirilmiş bu program, size ve amaçlarınıza uygun olarak hazırlandı. SAĞLIKLI Hem sağlıklı hem de lezzetli gıdalarla besleneceksiniz: Protein, yeşil sebzeler, kabuklu yemişler, meyveler ve tam tahıllarla vücudunuzun bütün besin ihtiyacını karşılayabilirsiniz. ESNEK Evde, işte, tatilde, nerede olursanız olun, Atkins Diyeti yoğun yaşam tarzınıza uygundur. BİLİMSEL 50’den fazla araştırma, Atkins Diyeti’nin düşük karbonhidratlı beslenme programını destekliyor. Atkins Diyeti, herhangi bir diyetten daha fazlasını sunuyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmenizi sağlayan bu program sayesinde kilo vermekle kalmayıp kilonuzu koruyabileceksiniz. İlham verici başarı öyküleri, yepyeni tarifleri ve 24 haftayı kapsayan öğün planlarıyla Yeni Atkins Diyeti Yeni Bir Sen başarısı kanıtlanmış düşük karbonhidratlı beslenme programını tamamen güncellenmiş ve çok daha kolaylaştırılmış bir şekilde size sunuyor. “Nihayet, abartılı iddialar yerine bilimsel gerçeklerin sunulduğu ve vadedilen sonuçların elde edildiği bir kitap… Bu kitabı okuduktan sonra beslenme alışkanlığınız ve yaşam tarzınız eskisi gibi olmayacak.” —Dr. William J. Kraemer, Connecticut Üniversitesi Kinesiyoloji Profesörü