Siz / Güzellik Sırları Güzel Olma ve Güzel Kalma Kılavuzunuz Prof. Dr. Michael F. Roizen PDF

Bunları biliyor muydunuz? – İdeal ağız genişliğinin burun genişliğine oranının kaç santim olması gerektiğini, – Kilo alımının gizli nedenlerini, – Kullandığınız kozmetik ürünlerinin içeriğinde olması gereken yararlı ve olmaması gereken zararlı maddeleri, – Cildinizi besleyen, kırışıkları gideren doğal besinleri, – Saçınızı boyatırken, boyanın tehlikeli yan etkilerinden korunmanın ve mükemmel saç bakımının yollarını, – Tırnaklarınızın sağlığınız konusunda neler söylediğini, – Estetik ameliyatlarının bilinmeyen yönlerini, – Vücut yapınıza göre ne tür elbiseler seçmeniz gerektiğini, – Düşük enerjili ve mutsuz olmanın görünümünüzü nasıl olumsuz etkilediğini, – Peki ya ön dişlerinizin uzunluğu genişliğinin kaç katı olmalı? Ve bunun gibi daha birçoğu… Güzellik konusuna bir de en sağlıklı ve güvenilir yol olan bilimsel açıdan yaklaşmayı deneyin. Saçlarınızdan cildinize, dişlerinizden ayak tırnaklarınıza kadar vücudunuzun her bölümünü farklı besinler, vitaminler, kremler, jeller, egzersizlerle nasıl güzelleştirebileceğinize dair öneriler sunuyorlar. Bunun yanı sıra güzelliğinize katkıda bulunması için kronik ağrılar, ruhsal dengesizlikler, enerji eksikliği ve stres gibi konularda alınabilecek önlemlere de değiniyorlar.