Siz Genç Kalın Garanti Sürenizi Uzatma Kılavuzunuz Prof. Dr. Michael F. Roizen PDF

Doktorlarımız Öz ve Roizen çok satan SİZ serisinin yeni kitabı Genç Kalın: Yaşam Sürenizi Uzatma Kılavuzunuz ile geri döndüler. Engin bilgileri ve eğlenceli üsluplarıyla doktorlarımız, yaşlandıkça sistemlerimizin kaçınılmaz görünen çöküşünü nasıl yenebileceğinizi gösteriyor. Bilimin genç kalmak için yakın zamanda 14 günlük şaşırtıcı bir programla sonuç verdiğini keşfettiği Temel Yaşlanma Nedenleri hakkındaki bilgilendirici açıklamaları, mükemmel bir zindelikle uzun yaşamamızı olanaklı kılabilir. Keyifli bir yolculuğa kendinizi hazırlayın çünkü “garanti sürenizi uzatmak” hastalıklardan kurtulmak demek değil, daha ziyade zarifçe yaşlanmayı hayal etmesi zor hale getiren zayıflığı önlemekle ilgili. Vücut yaratılmış en büyüleyici makinedir ve hiç kimse ondan bahsederken Prof. Dr. Mehmet Öz ve Prof. Dr. Michael Roizen’dan daha merak uyandırıcı ve açıklayıcı olamaz. Çoğu insan vücudun yaşlanmasını arabanın yıllanmasına benzetir: Ne kadar yaşlanırsak bozulmamız o kadar kaçınılmaz olur. Çoğumuzun inandığı şey, kırklı yaşlardan itibaren zihnimizde, gözlerimizde, kulaklarımızda, eklem yerlerimizde, atardamarlarımızda, cinsellik içgüdülerimizde ve hayat kalitemizi belirleyen diğer bütün sistemlerde yavaş ve sabit bir çöküş yaşadığımızdır. Ancak Dr. Roizen ve D.r Öz’e göre bu tamamen bir yanılgı.