60’tan Sonra Bizim Sağlığımız El Kitabı Mustafa Semih Arıcı PDF

Giderek artan yaşlı nüfusumuzun yakın bir gelecekte 15 milyona ulaşacağı gerçeği, bu kesimin sağlıklı yaşam hakkına her zamankinden fazla önem verilmesini gerektirmektedir. Uzun bir araştırma ve çalışmanın ürünü olan bu kitapta; sağlıklı bir yaşamın tüm sırları – sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam için kendimize 30 emir-anlatılırken kanserden kalp ve damar hastalıklarına, göz hastalıklarından Alzheimere kadar tüm muhtemel hastalıklar hakkında farkındalık oluşturacak bilgiler sunulmakta, “Her Konuda 60’tan Sonra” bölümünde de yaşlılarımızın karşılaşabileceği hemen her konu üzerinde güncel açıklamalar yapılmaktadır. Longevity, yaşlı ayrımcılığı, ilaç kullanım rehberi, vitaminler, şifalı bitkiler, huzurevleri – şartlar ve ücretler, yaşlı tıbbının geleceği bunlardan bazılarıdır. Kitabımızın hemen her bölümünde genişçe değinilen önemli bir konu da yaşlanmayı yavaşlatmak ve geciktirmek için bireysel bazda nelerin yapılabileceğidir. Haydi o vakit, sağlıklı ve zinde kalmak için 60’tan Sonra’ya… “Hangi kesimden olursa olsun hemen her yaş almış insanımıza başucu rehberi olacak bir sağlıklı yaşam kitabı…” (Dr. Ahmet Çetin)