Triatlon Bilim / Triathlon Science Jim Vance PDF

Onları arkanızda bırakın, onları peşinizden sürükleyin, onları tozunuzda bırakın. Beyninizi de vücudunuz kadar forma sokun ve triatlon potansiyelinize ulaşın. Triatlon Bilimi, ihtiyaç duyacağınızdan çok daha fazla bilgi içeren, üç disiplinin her biri için tüm fizyolojik alt detayları ile genel kondisyon düzeyinizi, bireysel hedeflerinizi ve yarışmaya özgü ihtiyaçlarınızı karşılamaya yönelik en uygun stratejileri içermektedir. Bu kitapta, genellikle yalnızca üst düzey bir antrenör tarafından sunulabilecek tecrübeye dayalı tanımlama, bilgi ve önerileri keşfedeceksiniz. Editörler Joe Friel ve Jim Vance ile bu sporun uluslararası uzmanlarından oluşan yazar kadrosuyla Triatlon Bilimi, triatlon sporunda üst seviyelere çıkmak üzerine eşi görülmemiş zenginlikte, ileri seviye ancak erişilebilir bilgiler sunar.