Bu DEHB Müthiş Bir Şey! Penn Holderness PDF

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Kulübüne hoş geldiniz! Buradasınız çünkü benim gibi siz de dikkatinizi yönlendirme konusunda zorluklar yaşıyorsunuz ve hayatınızı biraz daha yönetilebilir hale getirmek için bir yol arıyorsunuz. Ya da belki de eşim Kim gibi, DEHB’li birini seviyor, eğitiyor ya da onunla çalışıyorsunuz ve ona en iyi şekilde nasıl destek verebileceğinizi çözmeye çabalıyorsunuz. Bir DEHB’li olarak sizin için tasarlanmamış bir dünyada yaşıyorsunuz. Hareketsiz oturmanızın, sessiz kalmanızın ve odaklanmanızın beklendiği bir dünyada… Dolayısıyla bu karmaşık sistemde yol almak sizin için yorucu olabilir ve beyninizin yapısı nedeniyle hayatta başarısız olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ama size küçük bir sır verelim: DEHB bir yük olmak zorunda değildir. Hatta bu, sizi yaratıcılığın zirvesine taşıyabilecek ve hayal ettiğinizden çok daha fazlasını başarmanıza olanak tanıyabilecek bir süper güç olabilir. Bu kitabın yardımıyla DEHB’ye yeni bir bakış açısıyla yaklaşmanızı istiyoruz. Çoğu zaman komik içgörülerden ve doktorların, araştırmacıların ve uzmanların bilgilerinden yararlanarak eğlenceli ve anlaşılması kolay tavsiyeler ve açıklamalar sunuyor, işleri sizin için biraz daha kolaylaştıracak stratejiler öneriyoruz. (Ve en az bir iki kez kahkaha atmanızı umuyoruz!) En önemlisi de “tuhaf”, “dağınık” ya da “başarısız” olduğunuz fikrini zihninizden uzaklaştırmanızı istiyoruz. Bunların hiçbiri doğru değil. DEHB’lisiniz ve bu sizi müthiş yapıyor!