21 Günde Yeni Bir Ben / Hareket, Disiplin Ve Yeni Bir Ben Uğur Kalkan PDF

Serinin bu son kitabı bilişsel psikoloji, bilinçaltı öğrenme kuramları ve telkin temelli dönüşüm yaklaşımlarından beslenen, yapılandırılmış bir gelişim programı sunar. Bireyin düşünce, duygu ve davranış örüntülerini fark etmesine ve dönüştürmesine rehberlik eden bütüncül bir programdır. Seri boyunca kullanılan dil; kelimelerin nörolojik ve duygusal süreçler üzerindeki etkisini gözeten hipnotik telkin prensipleriyle kurgulanmış; tekrar, farkındalık ve bilişsel yeniden yazım yoluyla zihinsel şemaların dönüştürülmesi hedeflenmiştir. Tüm kitaplar; bireyin ilişkisel kalıplarını, içsel inanç sistemlerini ve davranış örüntülerini yönlendirilmiş farkındalık çalışmalarıyla ele alarak sürdürülebilir bilinçli eylem kapasitesini güçlendirmeye rehberlik eder. Bu ve diğer kitaplar, teorik çerçeveyi uygulanabilir pratiklerle birleştirerek bireysel gelişimi geçici motivasyonun ötesine taşıyan bilinçli ve etik bir dönüşüm süreci sunar. Uğur KALKAN / Eğitimci ve Yazar