Kumarı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr PDF

Allen Carr’ın Easyway yöntemi, sigarayı bırakmak için bugüne kadar gelistirilmis en etkili yöntem olarak bilinmektedir. Basarısı sigarayı bırakmanın ötesine geçerek alkol tüketimi, asırı yemek yeme ve asırı harcama gibi çesitli sorunlara da etkili bir sekilde uygulanmıstır. Su anda bu yöntem, çagımızın hızla artan sosyal sorunlarından biri olan kumarla mücadele etmek için de kullanılmaktadır. Bu kitapta Allen Carr, bireylerin neden kumarın cazibesine kapıldıklarını ve hayatları üzerindeki zararlı etkisinin farkında olmalarına ragmen kumar oynamaya devam ettiklerini açıklıyor. Carr, kumar tuzagının dogasını açıklayarak kumar oynama arzusunu ve bagımlılıgı sürdüren tüm korkuları ortadan kaldırıyor. En önemlisi, kendinizi bir fedakârlık yapmıs gibi hissetmeyecek ve kumarı asla özlemeyeceksiniz. Hiçbir sekilde yoksunluk hissetmeden hayattan tam anlamıyla keyif alabileceksiniz.