Ikigai : Benim Defterim Japon Usulü Mutluluk Yöntemi Anne-Sophie Levesque-Brianceau PDF

KENDİ YAŞAM AMACINI BULMAN MÜMKÜN ! Sen ne için yaratıldın ? Seni harekete geçiren, sabahları yataktan kalkman için sana harika bir neden veren şey ne ? Kısacası… ikigai’n ne ? Hepimizin içinde, daha mutlu ve anlam dolu bir yaşama açılan o değerli cevher var. Onu keşfetmenin ve uyum içinde yaşamanın yolu ise şu dengeyi kurmaktan geçiyor : tutkuların + yeteneklerin + işin + dünyanın ihtiyaçları ! BENİM DEFTERİM IKIGAI İLE : Ikigai ruhunu benimse. Yaşam sevincini, pozitif bakış açını ve akışını güçlendir ; günlük hayatına daha fazla anlam kat. İkigai, başlı başına bir iyi yaşam tarzı ! Ikigai’nin 4 çemberini doldur. İsteklerini, değerlerini ve yetkinliklerini gözden geçir. Tutkularını, yeteneklerini, işini ve yaşam misyonunu keşfet… ve tüm bunları birbirine bağlayan o özü bul : ikigai’n… İkigai’ni her gün büyüt. Programda ; ikigai’ni asla gözden kaybetmemen için en iyi ritüeller, check-list’ler ve egzersizler seni bekliyor