Doğru Kavga Etme Rehberi John Gottman PDF

Çatışma, çiftlerin yardım aramasındaki en yaygın nedenlerden biridir. Ancak ilişki biliminin öncülerinden Julie Schwartz Gottman ve John Gottman’a göre, çatışma aynı zamanda daha fazla yakınlık, daha güçlü bir bağ ve kalıcı bir aşk için benzersiz bir fırsattır. Nasıl kavga ettiğimiz, ilişkilerimizin yönünü belirler. Pek çoğumuz, neyin mücadelesini verdiğimizi tam olarak fark etmeden tartışmalara sürüklenir, ardından kontrolsüz bedensel tepkiler ve yoğun duygular altında eziliriz. Oysa gerçek şudur: En mutlu ve en sağlam ilişkilerde bile çatışma kaçınılmazdır. Çünkü çatışma, insan olmanın doğal ve gerekli bir parçasıdır. Dünyaca ünlü Gottman Aşk Laboratuvarı’nın kurucuları Dr. John ve Dr. Julie Gottman, Doğru Kavga Etme Rehberi’nde ilişkileri onarma ve derinleştirme yolunda kavgaları avantaja çevirmenin beş temel sırrını okura ustalıkla sunuyor. Doğru Kavga Etme Rehberi, çiftleri kazan-kaybet kalıplarından çıkararak işbirliğine, sakinleşmeye ve gerçek anlayışa dayalı bir iletişim biçimine teşvik ediyor.