Cesaret Korkunun Üstesinden Gelmek ve Özgüven Geliştirmek Debbie Ford PDF

Kitaplarıyla New York Times’ın çok satanlar listesinden du¨şmeyen yazarı Debbie Ford en gu¨ncel, kişisel, gu¨çlu¨ ve pratik alışmasıyla gu¨vensizlik ve korkuları aşmak ve içimizde var olan cesareti harekete geçirmek için kanıtlanmış bir su¨reç sunuyor. “Kaç kez ku¨çu¨ldu¨ğu¨nu¨zu¨ hissettiniz? Kaç kez kendinizi bir parçası olmak istemediğiniz bir role uyduracak kadar ku¨çu¨lttu¨nu¨z? Kaç kez haykırmak isterken çenenizi kapattınız ya da sizin iyiliğinizi istemediğini bildiğiniz birine gu¨ç verdiniz? Kaç kez aklıselim bir tercihte bulunmak yerine yanlış bir davranışa teslim oldunuz? Kaç kez kendinize, “Yapamam. Yeterince gu¨çlu¨ değilim. Arzu ettiğim gibi biri olmak için yeterince cesur veya kendimden emin değilim,” dediniz?” Her gu¨n biz ya kendimizden emin ve gu¨çlu¨ hissettiren ya da bizi en çok arzuladığımız şeylerden mahrum bırakan yu¨zlerce tercihle karşılaşırız.Özgu¨venden yoksun olduğumuzda, istediğimiz şeye sahip olma, gerçekleri söyleme, geleceğimizin temelini değiştirecek radikal değişimler yapma gibi adımlar atacak kadar değerli olmadığımızı du¨şu¨nu¨ru¨z. Kendimizi aciz, çaresiz ve gu¨çsu¨z hissettiğimizde, yenilgi, olumsuzluk ve arzu ettiğimiz yaşamları su¨rdu¨rmemizi önleyen korku du¨şu¨ncelerini savuşturacak gu¨çten mahrum kalırız. Bu kitapta Debbie Ford, insanları esir alan duygusal yu¨kten kurtulmalarına yardımcı oluyor, özgu¨veni ve özgu¨n kişisel ifadeyi keşfetmek için etkileyici bir yol sunuyor. Yedi yönlendirici ilke sunan Ford okurları korku ve gu¨vensizliğin tuzaklarından çıkarıp en başından beri var olan bir cesaretin gu¨cu¨ne, kuvvetine ve özgu¨rlu¨ğu¨ne götu¨rmektedir.