40 Günlük Kendine Dönüş Planı Sibel Kavunoğlu PDF

Kendine dönmek, yeni bir şey inşa etmek değildir. Zaten var olanla yeniden temas etmektir. Bu kitap, hayatın içinde tekrar eden duyguların, ilişkilerin ve zorlanmaların ardında yatan daha eski bir yerle ilgilenir: İlk kez dünyayla karşılaşan, anlamlandıramayan ve bu yüzden duyguları içinde taşıyan o çocuk yanla. Burada amaç, geçmişi düzeltmek ya da “iyileştirmek” değildir. Ama geçmişte taşınamayan duygulara, bugünün yetişkin bilinciyle şefkatle bakabilmektir. Bu 40 günlük rehber, içsel çocuğu romantize etmez. Onu bir sorun olarak da ele almaz. Sadece şunu yapar: Yetişkin zihni, çocuklukta donmuş duygularla ilk kez yargısız bir temas alanına davet eder. Bu yolculukta farkındalık bir hedef değildir. Şefkat bir kavram değildir. Ve dönüşüm, çabayla değil, görülmeyenin görülmesiyle gerçekleşir. Bu kitap; kendini düzeltmekten yorulmuş olanlar, aynı duygusal döngüleri tekrar tekrar yaşayanlar, ve içindeki sessiz bilgeliği hatırlamaya hazır olanlar için yazıldı. Kendine dönüş, bir varış değildir. Bir hatırlayıştır.