Birlikte Büyütelim (mi)? Bebeğinizin ilk 1000 Günü Raşit Vural Yağcı PDF

İki hücrenin birleşmesi ile anne karnında başlayan hayatımız dokuz ay sonra üç milyon kat büyüyerek dünyamız ile tanışır ve yola devam eder. Doğru beslenen anne sağlık adına koruyucu olan besinleri göbek kordonu aracılığı ile bebeğine aktarır, ona tanıtır. Doğum sonrası bu görevi anne sütü üstlenir. Bu şekilde bebeğin sağlıklı damak tadı oluşmuş olur. Anne sütü, annenin bebeğine sunduğu bir yaşam iksiridir. Kıymetini bilmek ve severek, okşayarak onunla göz teması kurarak emzirmek gelecekte bebeğin bedenen, ruhen ve aklen sağlıklı olmasını sağlar. Annenin özenle hazırlayıp sunacağı hiçbir besin anne sütü kadar değerli olamaz. İlk 6 ay tek başına, sonrasında 24 aya kadar ana içecek olarak anne sütü önerilmektedir. Anne karnındaki süre dahil toplam ilk 1000 günü geleceğimiz açısından çok önemli bir dönemdir. Geleceğimizin bedensel, ruhsal ve akıl sağlığı temelleri bu dönemde atılır. Burada en önemli rol annede daha doğrusu ebeveyndedir. Annenin beslenmesi, yaşam tarzı, ruhsal sağlığı ile bebeğin beslenmesi ve eğitimi ile genetik özellikler bebeğin çocukluk ve erişkin dönem sağlığı ve eğitimi açısından oldukça önemlidir.