Bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, sağlığımız üzerinde sandığımızdan çok daha büyük bir etkiye sahip. Bu kitap, bağırsak mikrobiyotasının beslenme alışkanlıklarımızdan metabolizmamıza, hastalıklara karşı direncimizden bağışıklık sistemimizin gücüne kadar pek çok alandaki rolünü derinlemesine inceliyor. Günlük yaşamımızda tercih ettiğimiz besinler ve yaşam tarzımız, bu mikroskobik dünyayı doğrudan şekillendirirken, sağlıklı veya hastalıklı bir bedene giden yolun da temel taşlarını oluşturuyor.
Yazar, bağırsak florasının sadece insan sağlığıyla sınırlı kalmadığını, çiftlik hayvanlarının verimliliği ve gıda kalitesi üzerindeki etkilerini de ele alıyor. Obezite, kanser ve kalp rahatsızlıkları gibi yaygın hastalıkların önlenmesinde, bağırsak mikrobiyomunun dengeli bir beslenmeyle nasıl desteklenebileceği üzerinde duruyor. Doğal gıda bileşenlerinin önemi vurgulanırken, hayvansal ürünlerin bu.
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIYas Bitti Yüzleşme ZamanıDoç. Dr. Vicdan Nalbur
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIThe Last of The MohicansJames Fenimore Cooper
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKelimelerin Ötesinde Bir Otizm HikayesiPınar Küçükaras
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIİletişime GirişProf. Dr. Aysel Aziz
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIÇocukluk Sosyolojisi TarihiBerry Mayall
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIMasallar ve Eğitimsel İşlevleriMuhsine Helimoğlu Yavuz
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIKitaplarla ve Filmlerle Aile EğitimiFatih Pulat
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIÇocuğunuzun Korkuları ve Çözüm YollarıDr. Eriman Topbaş
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIÜniversite Sınavını Nasıl Kazandım?Halit Ertuğrul
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIOlumsuz Bir Dünyada Olumlu Çocuklar YetiştirmekZig Ziglar
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIEvlilik ReçetesiZarife Köksal Taşova
KİTAPİNDİR KİTAPLIĞIAile Kurmak Aile OlmakDr. Semin Güler Oğurtan